问题描述: 晚上躺下之后时间长了后背脊椎两侧的肌肉就开始疼痛了,疼的睡不着,白天起来之后活动一下就不疼了,
你好,如果有长时间坐立或者低头的经历,要考虑是不是肌肉损伤引起来的
要尽量避免这些,能够使肌肉长期保持一个动作的姿势,可以做一些物理治疗或者热敷一下。
很可能是由于长时间的伫立,引起腰背肌肉劳损的情况。
建议你可以进行局部的热敷处理,并且可以进行按摩,平时加强腰背肌的锻炼,这样可以减轻腰部的疼痛。
以上是对“晚上睡觉的时候后背肌肉疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你的病情描述来看,你这种情况要考虑是有深筋膜炎所致的现象,多因长时间一种姿势所致,可于入睡前局部给予热敷以治疗。
建议观察采用上述方法的效果,并注意局部保暖,必要时服用“芬必得”以治疗。
来看,你的情况考虑还是背部肌肉劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的