问题描述: 18由于暑假感觉自己胖暑假努力减肥吃的少有的时候不吃饭就去跑步减肥平常还有手淫的习惯一个月前脸部还白白的现在脸上黄黄的身上也有点黄无光泽不知道是于营养不良有关系还有无手淫有关系阿
你好,这种情况可能是减肥,营养不良造成的,也跟手淫有关系,可以吃点中药调理一下。
建议你规律生活,适当运动,控制饮食科学减肥,多吃点新鲜蔬菜水果,少吃高热量,高脂肪食物,戒除手淫,做好皮肤护理,慢慢的就好了。
你好,身体出现异样,考虑可能与过度减肥造成营养不良有关,但是也不排除不良习惯的影响。
建议你应该改变不良的生活习惯,减肥过程中不可以过度节食,应该补充足够的优质植物蛋白和钙质满足营养需求,以免影响身体健康。
你好根据你描述的情况。减肥后脸色发黄无光泽,有可能是营养不良引起的。
如果过度手淫也会导致肾虚,面色无光,建议你最好戒掉手淫的习惯,平时要营养均衡,适当的加强锻炼。
你好,很高兴为你解答,,考虑与你减肥有关,手淫影响不大,但是手淫会影响生殖器的正常发育。
建议你尽早戒掉手淫,加强营养,多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,晚饭避免吃的太多,按时作息,多参加体育锻炼。
以上是对“本人今年18由于感觉自己胖暑假努力跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,考虑你有贫血的可能性,考虑与你过度的节食有关系。
如果过度的手淫,有可能会导致这种情况发生,建议你最好去医院检查一下,平时尽量的注意饮食,并不建议你节食来减肥。
最近感觉自己的脸色不是太好看,并且平时有手淫的习惯。
建议你首先注意规律的饮食和作息,并且改变不良习惯,慢慢就会恢复正常,必要的话,可以去找中医辨证调理一下体质。