你好，根据你的情况，考虑控制饮食是可以的。
但最好能配合锻炼，这样减肥的力度会比较大。希望能帮到你。
问题描述：减肥5斤,夏天怎么样有效减肥?夏天吃黄瓜,西瓜,桃子,梨子,减肥中,能吃嘛?
后面三个糖分是比较多的，少吃，最好就是多运动，都出汗。
后面三个糖分是比较多的，少吃，最好就是多运动，都出汗。
以上是对“肥胖，感觉自己胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，通过你的描述，患者主要症状是了解减肥
你好这种情况主要考虑还是要积极减少热量摄入黄瓜可以服用
你好，根据你的情况，考虑控制饮食是可以的。
但最好能配合锻炼，这样减肥的力度会比较大。希望能帮到你。