苹果有什么功效呀?苹果有什么功效呀?

你好，苹果营养丰富，含多种维生素，含有多种维生素，如维生素abc。酸甜可口。
你好，苹果具有降低血液中的胆固醇的功效。可以降血压。有通便止泻的双重作用。所以多吃苹果有益于健康。
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分析：你好！根据你提供的情况，想知道苹果的作用，清理血管，苹果有抗衰老，增强免疫力，抗癌，保持酸碱平衡等
建议：最好坚持每天吃一个，但胃寒，脾胃虚弱的禁食，祝健康快乐，工作顺利！！！！

苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。苹果含有充足的钾，磷、肉，果胶。
饭前吃能减少进食量，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首，可与体内过剩的钠结合并排出体外

你好，吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

你好，苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。
苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
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你好，苹果的功效太多了，它可以疏通血管，可以减轻动脉粥样硬化，还能够提供纤维素而且，维生素都是有的。所以说水果疗效都比较多，希望建业对你有帮助。

你好，根据你描述情况苹果含维生素各种微量元素特别多。
建议苹果是水果之王，经常吃苹果可以使皮肤嫩白可以促进肠蠕动使大便不干燥有美容的作用