22岁,有手淫习惯,头发变白,久坐腰不舒

由于长期过度手淫。引起肾虚.。症状比较严重。出现白发。与肾虚。遗传等等有关。可以使用中成药健脾补肾治疗。
口服人参健脾丸。七宝美髯丹治疗。效果很好，同时注意休息。不要熬夜。尽量减少手淫次数。同时多吃黑豆。黑芝麻。

你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的腰酸痛有白头发
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸艾灸关元和足三里和太溪穴

你好，手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕。
建议自觉抵制诱惑，转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。

你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是肾虚的可能性较大。
你好，根据上述分析，建议服用金匮肾气丸、维生素B进行治疗，戒除手淫，多运动锻炼。
以上是对“22岁，有手淫习惯，头发变白，久坐腰不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手淫导致气血肾精不足，头皮局部的血管收缩功能失调，使供血减少，造成头皮毛囊营养不良出现白发的症状。
可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为长期手淫导致的这种情况，
建议你的情况，应该戒掉这种不良的手淫习惯，可以服用一些壮腰健肾丸进行治疗，会有一定效果，