失眠睡不着晚上睡不好

你好，根据你说的情况，你还小，最好不要老吃安眠药。
建议你去医院检查一下，看为什么失眠？自己要养成良好的生活习惯，增加体育锻炼，睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的，建议你可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗，一般不会有什么大问题。
以上是对“失眠睡不着晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用谷维素，安神补脑液等药物调理治疗。
在治疗期间要注意适当运动锻炼。同时要注意养成良好作息习惯为宜。注意休息，避免过度劳累。

你好，如果出现失眠，考虑是压力过大引起的神经衰弱现象。
建议锻炼身体，保持愉快观的心情，可以吃安神补脑液调理的。不要压力太大，放松心情。