问题描述: 因强直性脊柱炎导致髋关节功能受限,我应该怎么去锻炼锻炼啊?
您好!您可以做蹬空屈伸法,动作要领:患者仰卧于床上,双手置于体侧,或扶于床边,躯体与上肢不动,双下肢交替屈髋屈膝,小腿悬于空中,像蹬自行车行驶一样的运动3~5分钟,次数逐渐增加。适应症:患肢肌肉萎缩,髋关节、膝关节屈曲功能受限,拄双拐不能行走的患者。
因强直性脊柱炎导致髋关节活动度下降,现在需要做下屈伸锻炼。请看下基本的功能和下肢肌力情况,现在注意下每天不能久坐,需要每隔2小时起来活动下。