什么时候跳绳有助于长高
2018-12-26
女 | 16岁
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什么时候跳绳有助于长高
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张慧芝
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游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,
2018-12-26
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