月经来了可是要参加运动会,会造成什么后果

2018-12-26 女 | 4岁
回答(12)
向TA提问 曾玲玉 已帮助网友:1404

你好,月经期间,最好不要进行剧烈活动,一般情况没有什么大的问题,多注意观察。
月经期进行体育运动应注意适当减少运动量,避免剧烈运动,注意饮食营养,注意清洁卫生。

2018-12-26
向TA提问 唐静琪 已帮助网友:4880

根据你所说的情况来看,你是想要咨询月经来了是否可以参加运动会,这个做好不要
一般情况下,月经期间最好不要做激烈活动,否则会使盆腔冲血,对身体会造成一定程度的损伤,你最好还是要多休息,不要贪凉,

2018-12-26
向TA提问 何曼妮 已帮助网友:1442

你好,一般月经期剧烈运动有可能出血量增加,一般运动赛时间较短,影响不大。
平时生活起居要规律避免熬夜疲劳,过度节食,保持心情舒畅,月经期注意休息,注意保暖,不要吃生凉辛辣刺激食物,以利于调理月经。

2018-12-26
向TA提问 赵雅 已帮助网友:2516

根据您描述的情况来看,一般在月经期不太适合做激烈的运动。
如果在第二天或者第三天月经量比较多的话,更不适合参加长跑,建议最好跟老师请个假。

2018-12-26
向TA提问 李娜 已帮助网友:3175

如果月经不多的话参加运动会不要紧的,如果较多有头晕的现象要多休息,不要参加了
多休息,不要受凉,不要吃生冷寒性食物,腹部保暖,最好多休息,不要参加运动会了

2018-12-26
向TA提问 汪琳琳 已帮助网友:4404

你好,在月经期间,只要是身体素质良好,参加剧烈的活动是不会有什么影响的。
最多只出现月经量增多的情况。但是如果身体素质差,就要注意一下了,尽可能避免剧烈的运动。
以上是对“月经来了可是要参加运动会,会造成什么后果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 陈凤怡 已帮助网友:3338

你好,月经期间是不能进行剧烈活动的,不然容易导致月经出血量增多甚至大出血
如果月经已经到来的话是不能让月经再停止的,如果月经还没到来,推算运动会时到来,可以去医院妇科就诊给以延迟月经到来

2018-12-26
向TA提问 周兰媚 已帮助网友:3721

你的情况属于想了解月经来了可是要参加运动会,会造成什么后果
建议你不要担心紧张注意休息不要熬夜不要想太多,如果累了就跑慢一点,不会造成什么后果的

2018-12-26
向TA提问 吴静雯 已帮助网友:4956

嗯,可以适当的运动没关系。但是不要剧烈的运动这是因为运动之后会加重出血量。
所以经期不要运动就是这个道理,明白了吗?适度的运动是可以的。比如说慢跑,散步做一些运动操。都可以的

2018-12-26
向TA提问 张芝芳 已帮助网友:2696

你好,来月经期间是不能参加运动会的,否则就会引起身体不适症状的。
建议你在月经期间应该注意休息,注意适当的加强营养,同时注意保持经期清洁卫生。
以上是对“月经来了可是要参加运动会,会造成什么后果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好,这种情况的话还是不要参加了,剧烈运动会引起子宫内膜的伤害,对自身还是不利的。
注意好护理措施,尤其是在月经期前后,注意保暖,不要着凉,少吃辛辣刺激的食物。

2018-12-26
向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,女性在经期要注意休息,避免劳累,不要做剧烈的运动,少吃辛辣刺激性食物及生冷的食物。经期进行剧烈运动,有可能会出现,经期延长或月经量增多等表现。

2018-12-26
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