问题描述： 青年20岁,身高170cm(根据遗传偏矮)、体重130斤,脸上长有痘,平时饮食营养均很正常,体育锻炼也很正常,但晚上梦话多、声音响,白天犯困、精神倦怠,怎么治疗调理?（该青年12岁时曾经动过胸腔矫正手术）问题补充:曾经用过谷维素与维生素,但基本不见效
那还是晚上睡眠时大脑没有进入完全睡眠状态,建议你,注意休息,加强体质锻炼,多和朋友聊天,