问题描述: 经期期间可以喝红豆薏米粥吗会不会影响月经不调小肚子疼痛之类的症状
薏米是属于凉性的食物,薏米有使身体冷虚的作用,红豆也是,性平偏凉,所以薏米红豆粥在月经期是不能喝的,考虑你现在处于经期是不可以喝的,加你注意腹部保暖避免着凉,要禁食生冷刺激食物,经期要加强营养
您好,薏米性寒,经期前不要吃太寒的食物,对子官不好,还容易导致痛经。建议月经期间可以喝点生姜红糖水,注意避免受凉,也不要吃辛辣刺激冰凉的食物。