问题描述: 工作时姿势不当导致腰肌劳损,工作比较忙没时间治疗,都是吃点药或者自己按摩按摩,总是反复发作,应怎么治疗才好?
腰肌劳损是腰部酸痛,时轻时重,反复发作劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,可采用中医的针炙治疗,和中医辩证调理。日常生活需要注意:防止潮湿,寒冷受凉。急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。
以上是对“怎么治疗腰肌劳损,反复发作怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
亲,你好,根据你描述的情况,你是由于姿势不对引起腰肌劳损。
亲,建议你。最好要到医院去做个ct检查,看看腰椎间盘有没有什么问题。确诊之后,然后再找医生扎针炙治疗。
腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。
自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法