问题描述: 坐位体前屈时腰根本弯不下去,每次想把腰弯下去的时候腿底下碰到地面的部分就很疼,
这种情况一般需要进行腰椎的检查,查看是否存在腰椎间盘突出压迫神经的原因造成的。
近期要注意不能长时间的站立和坐立,切记超负荷的劳累,注意尽量睡硬板床,切记超负荷的劳累。
您好,根据您描述的情况,如果腰部没有受伤史,目前还是考虑身体柔韧度不够,需要循序渐进地锻炼。
建议您还是每天做尽力弯腰用双手下探双脚的动作,坚持一段时间,就会发现坐位体前屈有了明显进步。如果是为了考试达标,必要时找专业体测教练指导。
以上是对“坐位体前屈时腰弯不下去怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您所说的这种情况,应考虑是由腰椎疾病导致的。建议应到医院骨科做腰椎ct,风湿三项,抗o试验等检查,明确诊断,及时对因治疗,以免延误病情。注意休息,避免劳累,避免着凉,避免弯腰,避免久坐,避免提抬重物。服用腰痛宁,布洛芬缓释胶囊可缓解症状。
您好,根据您的描述,患者出现的这种症状的原因可能是由于腰椎疾病,还有可能是腰肌疾病,还有可能是由于其他的软组织疾病。
鉴于引起的原因很多,建议患者最好不要大意,尽快去正规的医院进一步的检查,确诊病因,针对性的治疗,以免延误病情。