体育课把腰拉伤（坐位体前屈）怎么办

魏帅帅 回答时间：2018-12-25

是软组织损伤，可以用中药活血化瘀，中医诊断考虑为气滞血瘀导致的腰伤肿痛，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，导致气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。
可选用中成药大活络丹配用四物颗粒调理，行气活血，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“体育课把腰拉伤（坐位体前屈）怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-25

你好，根据你的症状，考虑就是肌肉拉伤所导致的不适症状。
建议口服三七片，跌打丸治疗，平时注意休息，避免过度劳累。希望我的回答对你有所帮助。

何伟文 回答时间：2018-12-25

您好，您这种情况最好还是配合物理治疗，结合中药药物治疗的，应该是可以恢复的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合多做按摩理疗的，应该是可以恢复的。不能着急的。