问题描述:上班没有精神,老打瞌睡,嘴唇干起皮,不想说话,注意力不集中
你这个情况是否晚上睡眠不足。嘴巴起皮,平时多喝水,补充水分,你需要晚上早点睡,压力也不要太大。
你好,考虑是没有休息好的原因建议保持充足的睡眠,不要担心,多吃蔬菜和水果