酸性的体质需要怎么样去改善呢?吃什么比较哈啊?

您好，多吃水果，蔬菜，还可可以去美容院做酸碱平，酸性体质多容易疲劳，精神不佳，
您好，多吃水果，蔬菜，还可可以去美容院做酸碱平，酸性体质多容易疲劳，精神不佳，建议改善，这样精神倍增
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好如果你是肉食爱好者，一定要多吃蔬菜水果，后者都是碱性，这样荤素搭配合理可以有效纠正体内酸碱平衡。
当然体育锻炼也是必不可需的，同时要有良好的作息和规律作息，不可以熬夜对身体不好，同时心态也要阳光。

亲，你好，看了你的描述，酸性体质要调理成碱性体质，那就多吃些碱性食物，适量控制酸性食物的摄入，保持愉快的心情，规律生活，适量运动吧。
下面我将常见食物的酸碱性告知于你，便于你选择性食用。
常见食物的酸碱性：强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。弱酸性白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、柑橘类，草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、牛奶，黄瓜，芹菜，天然绿藻类，海带等，供你参考。

你好，很高兴为你解答，，考虑改善酸性体质可以从饮食起居来调理。
建议你多食葡萄，葡萄干，草莓，海带，白菜，胡萝卜，菠菜，茶，咖啡，柿子等，按时作息，多参加体育锻炼。

您好，您这种情况怎么确定是酸性体质?阴道环境是酸性的环境，胃的环境是酸性环境
建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常适当锻炼为好，每天至少锻炼三十分钟以上。
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，酸性的体质容易诱发多种疾病的，要改善身体体质的。
建议你平时要多吃蔬菜和水果等碱性食物，少吃肉蛋类等酸性食物，多喝弱碱水，多运动。

你好，酸性体质是由于饮食不当后引起的一种体质，长期的酸性体质容易引起免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病，所以改善酸性体质是比较重要的。
一般用食物调节，平时可以适当喝弱碱性水，多吃碱性食物如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。