问题描述： 吃什么东西减肥呀你知道吗所患疾病:营养不良（已上医院就诊）诊断结果:不回家好好开机后恐怖
建议从饮食和运动两方面入手,比如三餐按时,不吃宵夜和零食,减少油炸和甜食,多吃粗粮和蔬果,每天坚持运动,