问题描述： 马牙硝怎么食用老是便秘现在在读书,老是喝水,可就是老便秘,有时好几天便一次喝过下火药,刚开始有点效果,后来就不怎么管事了,喝了一盒肠清茶,有点效果,可是不敢常和改用什么方法治疗,注意哪些问题
总是便秘主要是胃肠蠕动较慢导致的建议您平时喝些蜂蜜;吃香蕉;喝牛奶;多吃粗纤维食物如玉米,芹菜等.这些都利于排便.严重时到医院做便常规加潜血;肠镜检查.明确病因对症治疗.
所谓便秘从现代医学角度来看它不是一种具体的疾病而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重在时间上可以是暂时的也可以是长久的,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升,维持剂量每日10-25毫升,本品宜在早餐时一次服用,