问题描述: 饭后吃了一个蛋糕,但是只咀嚼,没有咽下去,吐出来了,这样热量会被吸收吗?会发胖吗?
你好,这个吸收的非常少,所以你不需要担心了,但是减肥可以适度少量的进食可以的
但是运动也需要跟上,当你的摄入的能量低于他的运动的消耗,这样可以减肥了,这才是最好的方法
你好,你饭后吃了一个蛋糕,但是只是咀嚼,没有咽下去,吐出来了,这样热量不会被吸收。
建议,你减肥需要节食和运动配合,平时多进行体育运动,饮食方面多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和甜食。每天中等强度运动30分钟以上。
吃了蛋糕,只是咀嚼,没有咽下去,就不会有热量被吸收,没有长胖的可能性,可以放心,
建议你减肥是可以的,一定要健康减肥,适当地控制主食,多吃一些新鲜果蔬,加强体育锻炼,才会有好的效果,避免影响身体健康,
以上是对“饮食减肥有关的问题,请问这样会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,吃到嘴里有甜味,都会或多或少吸收。
建议你不要小题大做,吃那么一点蛋糕不会发胖的,如果不想长胖,就少吃甜食。
你好。没有咽下去当然不会吸收的,希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
最健康的减肥办法就是通过体育锻炼,进行有氧运动。比如户外晨跑,跳绳,游泳等都可以。坚持以恒就可以达到减肥效果。而且身体还会很健康。