问题描述: 我担心这坦心哪,担心自己的抑郁症发作,心里害怕,自己得过抑郁症,
像您这种情况来说,需要及时配合心理医生的心理疏导来进行调解。
平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流沟通,尽量避免受到外界的不良刺激。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等
以上是对“担心这担心哪,心里害怕,害怕自己的抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,目前的心理问题,表现为焦虑的症状,需要平常心去面对自己的健康。
积极面对,保持乐观,之前得过抑郁症,很需要调整好自己的心态,也不要过于紧张,保持劳逸结合,注意情绪的平和,祝你早日康复。
你好,从你描述的情况来看,你曾经患过抑郁症,现在非常担心,很可能有患焦虑症的可能
建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预号系统治疗