问题描述：以前是厂里面的厂长,因为一直要应酬谈客户,就一直在外面晚上有饭局,后来退休了,也就没有应酬了,但是前不久却查出得了糖尿病,我们家里比较担心,我就想怎么样可以预防糖尿病
控制肥胖是预防糖尿病的关键，糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少等等。