问题描述: 胆气虚按摩什么穴位可以缓解?
你好!胆气虚按摩内关,胆俞等穴位。平时吃生冷辛辣刺激食物,不吃油腻烧烤食物,保持心情愉悦。多喝开水,适当运动,保证充足的睡眠。祝你健康快乐
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胆气虚可以按摩背部的督脉,还有腹部的中脘气海。还可以用艾灸的办法。增加温热阳气。同时还可以应用中药汤药服用有也有很好的疗效。
你好。你所描述的情况是中医里的证型。一般是心胆气虚比较多见。以容易受惊吓为主要症状。
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸,保持心情愉悦,可以按摩内关。胆俞等穴位,配合中药调理。