问题描述： 今年准备上大二,我感觉好像有焦虑症,每天晚上睡不着,一直想事情,不把以前的和以后的事情都想清楚计划好总觉得很难受,以前记忆力特别好,自从变成这样后记性很糟糕,总感觉自己心事重重,希望可以得到您的帮助
你好，这种情况的话，那考虑是压力过大引起的不适的，亲，的注意下
目前的话，首先的适当的减压力，在用中医药调理，效果更好，请问这种情况多久了呢
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
你的这个情况心态要放好的才可以的，不然出现思想的问题还是比较难治疗好的，不容易控制的
你也是需要及时控制的才可以的，不然也是麻烦的，及时加强调节的话也是可以改善的
以上是对“晚上睡不着觉，一直想事情，记忆力下降严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况是一种紧张焦虑的情绪发作，所以胡思乱想造成自己的内心紧张感。
平时多做运动，多想些开心快乐的事情，给自己的工作和生活学习，制定好计划，让自己过的充实一些，这样可以慢慢的减轻自己的焦虑。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠，
可以服用安神补脑液，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗