心情容易浮躁,容易发火,对越亲近的人越容易发火,怎么办

你好，千万不要把自己在外面受的气对着家人发泄，好心情是家庭幸福美满、家人身体健康的根本保证。
要学会调整好自己的心情，平时和亲近的人多沟通，得到他们的理解，发生冲突的时候静心想一想，自己是不是钻了牛角尖了呢？自己的要求是不是太主观了呢？自己有没有考虑到家人的感受呢？

你好，成年女性，出现上述表现，多是因为性格的原因，和情绪不稳定的表现。
建议你到医院心理科就医，根据医生的嘱咐选用合适的方法调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
以上是对“心情容易浮躁，容易发火，对越亲近的人越容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况的话是可以中药治疗的话是可以很好的缓解的。同时心情是重要的，
建议是可以先舒肝解预的药物积极的治疗的，但是适当的运动是很重要的，才是可以很好治疗的

你好，这种情况心情烦躁容易引起肝火旺盛，最好控制心情即可。
建议最好保持良好的心情，多注意休息，饮食要清淡，可以适量运动发泄一下。