我15岁,身高162,体重108,减肥,理想体重是85-95,我应该怎么办?
2018-12-16
女 | 15岁
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我15岁,身高162,体重108,减肥,理想体重是85-95,我应该怎么办?
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唐建兵
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目前还处于发育期,不建议减肥,避免影响发育,建议从饮食和运动两方面入手,合理控制饮食,增加运动,
2018-12-16
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