问题描述: 我天天做梦什么原因,感觉晚上都没休息一样,如何调理呢?喝中药能行吗?
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累情绪不佳是常见的原因。
应该多休息,避免熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量,减少不适的出现。
以上是对“每天做梦休息不好,怎么调理,怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这种情况应该考虑是神经衰弱,一般适当应用点安神药物治疗。
这种情况考虑是检查一下,一般看是不是有神经衰弱,适当应用点安神药物治疗。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,多梦,精神不振的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。