正确调理自己身体体质的酸碱性?因为碱性才好

多吃碱性程度较强的常见食物：益生碱，葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等；碱性程度中等的常见食物大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等；碱性程度较弱的常见食物赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果；
以上是对“如果正确调理自己身体体质的酸碱性？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况身体酸碱性是无法调理的，一般在排卵期同房即可。
建议最好平时使用苏打水清洗外阴，改变阴道的酸碱性，排卵期同房备孕即可。

平时我们吃的食物是有酸性和碱性之分的，这个可以建议了解一下。
自己调整身体的酸碱性，最好的办法是通过食物来完成，常见碱性食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。