晚上慢跑每天40分钟,到第三天的晚上突然

你好，针对你的症状描述，引起你腰痛的原因很可能是突然扭伤、腰肌劳损或腰椎疾患。
建议你暂时停止锻炼，最好卧床休息，症状不减应尽早去医院行ct和磁共振检查，以确定有无腰椎疾患，以便于对症治疗。

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该暂停跑步及不当的活动和刺激，多休息，防止熬夜劳累受凉等，调整好心态，安排好生活作息，逐渐地改善减轻，促进恢复。

你好，很高心我给你解答！，您这是身体不适应造成的。
针对你的情况，你的肌肉可能存在拉伤的可能，建议休息几天继续运动，可以慢慢适应

你好，结合你的描述，这种情况可能是腰椎的问题的，这种情况先不建议跑步的，可能会加重的。
这种情况建议及时进行一下相关的化验检查，进一步明确情况，不要给自己太大的压力的。
以上是对“晚上慢跑每天40分钟，到第三天的晚上突然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑是劳累疲劳，腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，

考虑是腰部扭伤的可能性比较大，就会出现你所描述的这种不适症状，暂时停止跑步，
建议你注意休息，避免受凉和受累，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，在医生的指导下服用，芬必得胶囊，或是腰痛宁胶囊，按说明服用，也可以到医院做检查，