问题描述: 出汗多就容易抽筋,到底是什么原因引起的呢?是缺钙那要吃什么样的钙片才能有所改善呢?
你好,运动时间长,运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,就容易发生痉挛。
如果发作比较频繁,就应该去正规医院检查,查明病因及早治疗。要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
您好,从您描述的情况看,老年人特别是女性容易引起缺钙导致骨质疏松。
建议:
1、您可以到医院检查血钙看是否缺钙,如果缺钙需要纠正。
2、多晒太阳,有利于钙质吸收。
3、多食含钙食物,如牛奶、虾皮等,必要时吃钙片。祝您健康!
你好考虑是缺钙,劳累疲劳,受风寒着凉等原因引起的上述症状
可以到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,平时避免劳累情绪激动受风寒着凉,合理均衡饮食
以上是对“出汗多就容易抽筋,是什么原因引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是缺钙缺钾,植物神经功能紊乱,肾虚引起的出汗等症状的,
建议你到医院找中医或检查微量元素看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒着凉,
您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气津两伤的可能性较大,
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治,可口服竹叶石膏汤促进恢复,祝早日康复!