问题描述：崴脚了,24小时内冷敷,之后用的红花油减轻疼痛了,晚上有用的膏药,但今天没有太大好转,肿胀走路还有点疼疼,特别是坐躺时间长的时候,但能勉强走路
根据您的描述,考虑是血液循环不畅导致的,建议用中药红花煎水泡患处治疗,