问题描述: 白天容易犯困,没精神,一到中午就特别困,
本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的。建议调理睡眠。
从中医角度讲,多考虑是脾气虚引起的,伴有困倦,乏力等症状。
建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
您好晚上有熬夜的习惯吗,每天能保证足够的睡眠吗,目前天气闷热,湿气重,人体会出现困乏。
建议晚间保持足够的睡眠,平时增加运动,培养对学习和工作的兴趣,可食用人参健脾丸
以上是对“白天容易犯困,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,那你晚上的睡眠质量如何?是不是睡眠质量不高造成的白天精神不济?
你首先要保证自己每天作息时间的规律,平时要按时的睡觉和起床,都做做运动,白天如果实在困的话,可以每天中午保证一小时左右的睡眠。
你好,这种情况的话,那是典型的气血虚引起的不适的,亲。
建议你可以试试中医药调理,主要是益气养血等,请问平时的饮食等情况怎么样嗯