问题描述: 最近一个月脊椎左侧五厘米左右酸痛,晚上睡眠质量差,晚上容易惊醒,惊醒来一身汗,这一个月晚上老是四点多睡,这是什么问题,怎么办?
你描述的症状考虑是肾阴虚引起的,建议吃六味地黄丸调理。
建议你平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,加强营养,多吃滋阴补肾的食物,禁生冷,寒凉刺激性饮食。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,肾虚等原因引起的上述症状
可以服用壮腰健肾丸,健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,
以上是对“腰疼出汗多睡眠质量差晚上容易惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰痛的原因有很多,如腰肌疲劳,发烧,肾炎,腰椎病等,要先观察是中间痛还是两侧痛,是否有压痛。
出汗多的原因很多,如缺钙,感染,蛋白质缺乏,副交感神经兴奋性增高等,可以先做微量元素检查,血常规检查。
你的病情属于中医腰痛的范畴,中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,口服风湿骨痛胶囊,无效去医院检查