每天消耗600卡路里可以减肥吗

2017-03-09 女 | 34岁

问题描述：每天消耗600卡路里可以减肥吗

回答（1）

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wangwen 已帮助网友：2477

600卡路是需要长期坚持才可以达到减肥的效果的，以及需要控制一下你的进食的热量的，是需要综合多方面才可以有效的控制体重的，多注意运动的减肥需要运动量小而持续时间长的运动所以你需要比如慢跑,快速走,也就是长期坚持才可以达到效果的，偶尔进行运动多是没有什么改善的

2017-03-09

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