问题描述: 男20周岁身高170cm对身高不满意想再长高一点应该怎么办呢吃些该片会不会好一些吃什么钙片呢
你好,如果不缺钙的话,不建议吃钙片,平时饮食规律,不挑食偏食,不吃垃圾食物和刺激性饮料。
因为刺激性饮料就影响钙质的吸收,平时注意运动参加打篮球,或者是伸展运动,有利于身体的再次长高
你好,根据你说的情况,吃点钙片可以的,吃上迪巧的钙片,平时多加强锻炼。
建议,这种情况最好是多打打篮球,多吃些有营养的食物,饮食要均衡,保证充足睡眠。
以上是对“男生对身高不满意想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
人体的生长发育是有一定的规律的,也就是说,在成年以前肌体是在不断长高的。成年以后就会停止发育。
正常情况下,人在18岁后就已经完全发育成熟,然后停止生长发育的。据你的描述分析,你现在已经20岁,不会再长个的。
这个年龄身高发育基本完成,再长也不会有明显改变。可以到医院拍X片
平时多做运动,比如引体向上,有一定的效果,也可以到专业医院做增高手术治疗。
你好,身高的增长是由很多因素决定的,比如遗传因素,营养状况,体育锻炼,作息习惯等。
结合你的年龄,还是有长高的可能的。建议加强营养,注意营养均衡,可以适当补钙,配合维生素D。适当增加体育锻炼,刺激长骨骨骺端。作息方面避免熬夜。
你好,从你的描述看,一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合,则还有长高的潜能。
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你好,20周岁的情况下很大可能是不能再继续长高的了。建议你可以去查下
骨骺线的情况帮助确定的。骨骺线闭合的情况下是不能再长高的了。不是单纯吃点什么钙片之类就可以的。
青年男性,询问身高问题。既往还有什么病史?你的爸爸妈妈身高是多少?有无营养不良?
回答:身高与遗传及后天营养、环境有密切关系,注意营养均衡,多吃含钙丰富食物、果蔬,多喝开水;加强户外运动,尤其是球类。
禁忌烟酒,不要手淫。