问题描述： 身体消瘦,怎么吃长肉,有抽烟的习惯,也有手淫的习惯,身高177体重112不怎么运动,以前每天晚上做俯卧撑,仰卧起坐,现在有时候会打打篮球
这种情况一般是体质原因，也有可能是胃肠道功能不好导致的，可以放松心情，少量多餐，多吃高营养的食物。多吃高营养的食物，少量多餐，放松心情，不要有压力感，同时检查一下是否有胃肠道功能不好，查明原因药物调理。