问题描述： 精子密度低是不是少精症?会不会影响怀孕,正和老婆计划着想生娃,精子密度低怎么办?可以吃什么东西,需要吃什么药
一、多吃植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。
二、多吃水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含有益微量元素。
三、多吃富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充维生素。因为缺乏维生素可导致男性生殖器官萎缩，性激素分泌量过少。
四、多吃坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含有益微量元素，所以男子要多吃这类坚果食物。
另外若有备孕打算可以服用恒优态玛卡黄精产品，有助于调理改善生殖环境，并补充锌、硒、精氨酸等营养元素，降低体液酸度，避免酸性体质对人体的伤害。
你的情况属于弱精症的症状，与精子活力，质量都有关系，会影响怀孕
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物比如六味地黄丸