跑步前喝什么好我要跑800米中考

2017-03-03 女 | 17岁
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向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

跑步前不要喝东西,防止跑步时出现腹痛等症状,可以在跑步前半小时适量喝水,平时注意饮食营养,适量多进行身体锻炼,

2017-03-03
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