问题描述： 居深圳,不知道为什么最近这段时间经常很不开心,有时候还很悲观,更加让我害怕的是我会有轻生的念头,听我学医的朋友说抑郁症来的,劝我尽快去深科失眠抑郁研究院看看,抑郁症是怎么得来的,该怎么办好?
抑郁症有明确的诊断标准,建议你去医院检查,如果就是抑郁症,可以药物治疗加上心理治疗,效果不错的,