问题描述： 晚上入睡困难没什么食欲大便老是不成型或粘稠夏天下雨脚冷平时很容易流汗口唇干裂喜饮舌头有齿痕
脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
建议少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化的，推荐：山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄，很不错哦希望可以帮到您。
你好，中医如何调理脾胃虚晚上入睡困难,考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
以上是对“中医如何调理脾胃虚晚上入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠等症状的，
可以服用健脑补肾丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水，必要时到医院做进一步检查与治疗
你好，中医是根据对患者的望闻问切，辨证施治的。看看是阳虚还是阴虚，看看是气郁还是经络不通，采取相对应的治疗策略。所以你应该去找中医面诊。