为什么我经常失眠多梦,最近快一个月处于失眠状态

2018-12-12 女 | 59

问题描述：睡觉困难,睡后有时早醒,一夜醒来好几次,最近老失眠而且做梦,

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黄文飞 已帮助网友：3034

一般失眠是生活习惯不良导致的,建议你注意休息,避免熬夜,劳累久坐,多运动,多吃蔬菜水果,可以逐渐改善,另外要服用脑心舒口服液,滋补强壮,镇静安神,用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕,

2018-12-12

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