精神差,易疲劳,记忆力减退,有时会出现腰酸背痛的现象

你这样应和长期的睡眠不好有关系，应该注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物，可以适当的运动一下
缓和紧张的心情保证睡眠。调养饮食的习惯，可以用中药的方法养气血吃一些蔬菜水果，可以用维生素，安神健脾的药物
以上是对“精神差，易疲劳，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的情况有可能是肾虚导致的，肾虚导致不能营养局部的脑组织，出现不舒服。
最好到中医科具体看看，也可以做个颅脑CT看看具体的情况，服用金匮肾气丸进行治疗。

你好这个考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的症状的，
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，必要时到医院找中医检查看看