问题描述： 孕期孕期的营养补充除了食补以外,还需要额外补充哪些维生素钙片之类的吗?需要补充的话,是怀孕哪个阶段开始补充比较好呢?
你好，这种情况目前怀孕期间多注意休息，可以补充微量元素，补钙。
建议怀孕期间孕妇容易缺钙的，最好服用叶酸片，补充孕妇专用钙片即可，有其他问题及时咨询医生。
根据病情分析，关于补充孕期营养，于孕早期补充叶酸片，预防胎儿畸形，孕中期检验血常规.
建议调整好心情，孕中期检验血常规，如果贫血，可以口服补血药。孕中期有腰酸，腿抽筋等，可以口服钙片。定期产检。保持心情舒畅。
以上是对“孕期需要补充哪些营养元素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况当然一般医学上，是坚持从17周开始补钙就可以的。
你保持快乐心情，最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，按时做好产前检查，也不要过多营养的。
怀孕初期一般不要吃钙片，多吃蔬菜水果，生活规律，放松
怀孕晚期可以补充维生素D，吃水果蔬菜多些，一般不要特别补充，想持啥就吃，别吃生冷辛辣刺激食物