问题描述：姐姐家女儿爱生病,有哪些物质是可以补充而带来健康的,我们该怎么做才好,现在她吃饭什么的都不好,水果也吃的少,我们该怎么做才好呢?
赵雅
回答时间：2017-10-16
你好，宝宝6-18个月属于自身免疫系统建立时期，可以适当补充维生素C的，注意饮食多样化，同时微量元素测定检查排除缺锌
唐静琪
回答时间：2017-10-16
你好，请宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。