酸性体质的危害主要有哪些方面呢?

与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
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酸性体质的危害就是一种病态体质，脾胃不好，容易疲劳，容易感冒、爱着急上火等
没有快速的办法调理，只能慢慢锻炼，健康饮食，规律生活，配合中医调理才能达到健康体质
以上是对“酸性体质的危害主要有哪些方面呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛
针对这种情况，平时就要多吃一些偏碱性的食物，在这保持良好的心态，不要有过大的心理负担，建立一种规律的生活方式。

你好，女性都是弱酸性的体质，正常的范围内对自身的健康和免疫都有较好的作用。
建议你增加保健，需要先去医院做PH的检查，根据检查情况选用合适的药物调理，期间也可以通过食疗的方法改善。