蜂蜜水是早上起床喝好?还是晚上睡觉前喝好?

蜂蜜的饮用时间一般建议是根据要治疗的意图进行选择,如果是为了润肠通便建议是可以早上空腹食用,但如果是为了辅助睡眠等其它治疗意义,建议临睡前食用,