根据你所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,蜂蜜水的话它有一个润肠通便的效果,所以说是不建议晚上进行喝的话,因为如果晚上喝的话可能半夜会起来想上厕所,影响睡眠质量,所以说建议最好是在白天的时候喝,也有助于润肠通便,谢谢
2019-02-23
问题描述： 蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好呢?
蜂蜜水早上喝有清肠之功效,晚上睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健,
2019-02-23服用时间:一般在饭前1～1.5小时,或饭后2～3小时较为适宜,神经衰弱者应在每天睡前服用,服用剂量:作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不要超过200克,分早、中、晚三次服用,儿童食用量为30克最好,但应视年龄大小而定,用于治疗,以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低,一般每天10～50克,
2019-02-23根据你所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,蜂蜜水的话它有一个润肠通便的效果,所以说是不建议晚上进行喝的话,因为如果晚上喝的话可能半夜会起来想上厕所,影响睡眠质量,所以说建议最好是在白天的时候喝,也有助于润肠通便,谢谢
2019-02-23