减肥药有效果吗?请高人指点什么减肥效果最好?

2018-12-10 女 | 27岁
回答(4)
李小可 回答时间:2018-12-10

减肥最好的办法是通过运动和节食,不要轻信那些小广告,基本副作用大,容易反弹
你可以每天加强运动,多跑跑,做一些出汗运动,可以用荷叶和决明子泡水喝,有一定的效果

何伟文 回答时间:2018-12-10

看了你所描述的这个问题,想要减肥,最好不要用药物。
任何减肥药都会对身体有一定的副作用,最好不要用,可以每天坚持锻炼身体。
以上是对“减肥药有效果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张瑶 回答时间:2018-12-10

你好减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。
建议最好的方法就是运动,每天跑跑步,效果最好了,也是最安全健康的方法,不过一般人都没有时间跟毅力去做这个事,相信自己。

黄文飞 回答时间:2018-12-10

你好根据你所说的,这种药物,它可能会造成女性内分泌紊乱,腹泻,体内中气不足,容易引起恶心呕吐,头晕等情况。
建议最好的减肥方式是合理的节食和运动,夏天是最好的减肥季节,最好是一天一个小时以上的体育运动锻炼,多吃应季的蔬菜水果减少主食的摄入,避免高脂肪高糖分,油腻食物的摄入。

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