问题描述: 我再过几个月就18岁了,想再长高一些,现在每天会做点运动,那我睡前和酸奶还是纯牛奶会对身高有好处且不长胖?还有现在这个年纪还能长高吗?
你目前是18岁,正处于青春发育期间,可以适当的增加营养,适当的锻炼,都是与利于身高的增高的,
你目前是18岁,正处于青春发育期间,可以适当的增加营养,适当的锻炼,都是与利于身高的增高的,可以起到一定的作用的,