荷叶灰怎么样吃才能减肥

您现在的身高体重有多少呢?您自己也可以计算一下:体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）,正常:18.5-24.99过重:25-28肥胖:28-32非常肥胖:高于32,减肥的话,是不建议服用荷叶灰的,您可以服用鲁南制药集团的舒尔佳,它是胃肠道脂肪酶抑制剂,可以抑制食物中30%的脂肪吸收,从源头减少脂肪的摄入,它不作用于中枢神经系统的,是目前最为安全有效的减肥产品,

减肥不是吃荷叶灰的,是用荷叶,山楂,决明子,或大黄等进行泡水喝才能减肥的,