有点发胖,且嗜睡

很高兴认识你，根据你所说的情况，体胖，瞌睡，怕是和你脾胃湿热，气血不足有关哦
建议你要节食哦，多吃菜瘦肉加强营养，喝点牛奶，少吃主食，甜食，多运动，忌生冷辛辣，可以吃点21今维他和乐力胶囊，增加抵抗力的哦
以上是对“有点发胖，且嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢
肥胖的话是会影响你的睡眠的，减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物

从你说的情况看，有可能是神经衰弱造成的，如果你有性生活，也可能是怀孕了
你好，建议你放松思想，如果没有性生活，可以吃些养血清脑颗粒调一调，早睡早起，不要熬夜，这样会好些

你好，嗜睡，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。发胖的原因有很多，与嗜睡、乏力等一同出现，有可能是甲减。
你好，建议你去医院完善各项检查，并根据检查结果采取针对性治疗。时间允许的情况下多去室外活动，避免长时间坐着或者躺着，

你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
以上是对“有点发胖，且嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑是内分泌失调，气血不足，肾虚引起的症状，
建议你到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，适当运动锻炼，避免暴饮暴食

你好，啊，有点发胖，而且犯困，那就是在继续增肥的现象，建议赶紧运动起来，通过运动心情也会变好，精神也会更好，同时控制一日三餐的饮食，以清淡为主，多吃碱性食物。